يمكن أن تؤدي بيئات العمل الراكدة حيث يقضي الموظفون ساعات طويلة جالسين على المكاتب إلى مشكلات صحية مثل ارتفاع ضغط الدم، والسمنة، وسوء التغذية، والاضطرابات العضلية الهيكلية مثل آلام الظهر والرقبة والكتفين. الجلوس لفترات طويلة يمكن أن يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 50%، وهي إحصائية مقلقة (Ergomotion، 2016).
الاستثمار في الكراسي المريحة هو خطوة ذكية للشركات التي تعطي الأولوية لراحة ورفاهية موظفيها. يتضمن علم الإرجونوميا تصميم الأثاث والمعدات التي تدعم الحركات الطبيعية وقيود الجسم البشري، مما يعزز صحة وسلامة العاملين (Workers Workstations، 2014).
يجب على الشركات تخصيص ميزانية أعلى للكراسي المريحة والنظر في ميزات مثل ارتفاع المقعد القابل للتعديل، وقابلية تعديل عمق المقعد، ومساند الذراعين، ودعم أسفل الظهر المناسب. من خلال توفير أثاث مريح، يمكن للمؤسسات تعزيز الإنتاجية، وتقليل التغيب عن العمل بسبب المشكلات الصحية، وتعزيز بيئة عمل أكثر إيجابية وراحة.
ارتفاع المقعد القابل للتعديل
إعطاء الأولوية للتحسين الإرجونومي يظهر أنك تهتم برفاهية موظفيك ويخلق بيئة عمل صحية. على سبيل المثال، يمكن للكراسي القابلة لتعديل الارتفاع أن تشجع على روتين عمل أكثر صحة، وتمنع الإجهاد أو الإصابات، وتزيد من الإنتاجية. المقاعد القابلة للتعديل تعزز أيضًا التضمين في مكان العمل من خلال استيعاب أشخاص بأطوال وأنواع جسم مختلفة.
قابلية تعديل عمق المقعد
يمكن للموظفين الاستفادة من قابلية تعديل عمق المقعد حيث تتيح لهم ضبط المقعد حسب حجم وشكل أجسامهم، مما يقلل من مخاطر الشعور بالانزعاج والألم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تعزز قابلية تعديل عمق المقعد من رفاهية الموظفين وإنتاجيتهم من خلال تحسين الدورة الدموية وتقليل نقاط الضغط.
مساند الذراعين
توفر مساند الذراعين في كراسي العمل أكثر من مجرد تصميم؛ فهي تحافظ على راحة الذراعين أثناء العمل. تشير الأبحاث إلى أن الانزعاج في الذراعين واليدين، اللذين يشكلان 12% من كتلة الجسم، يمكن أن يرهق الجسم بالكامل بسرعة خلال ساعات قليلة (Autonomous، 2021). تقدم مساند الذراعين المصممة جيدًا العديد من الفوائد، بما في ذلك تقليل الحمل على العمود الفقري، وتعزيز الوضعية المستقرة، وزيادة الراحة، والمساعدة في تقليل إجهاد الرقبة والكتفين من خلال إرخاء العضلات التي تسبب الألم.
دعم أسفل الظهر المناسب
يدعم مسند الظهر القطني وضعية جيدة عن طريق ملء الفجوة بين العمود الفقري القطني والمقعد، داعمًا منحناه الطبيعي. ومع ذلك، يمكن للجلوس أن يسطح العمود الفقري القطني، مما يسبب الانزعاج. لكن مسند الظهر القطني يمكن أن يخفف الألم ويمنع المشكلات طويلة الأمد مثل آلام الظهر المزمنة ومشاكل أقراص العمود الفقري من خلال تعزيز المحاذاة الصحيحة وتقليل الإجهاد.
الاستثمار في كرسي مكتبي مريح أمر بالغ الأهمية للصحة والإنتاجية، خاصة وأننا نقضي الكثير من الوقت جالسين. قد يكون اختيار الكرسي المناسب أمرًا مربكًا، لكن BAFCO يمكن أن تساعد بفضل خبرتها ومجموعة خياراتها. يمكنها أن ترشدك نحو كراسي تزيد من الراحة والدعم، معززة رفاهيتك وإنتاجيتك.